Нурадилет ^{Макалалардын автору}

автор:

Нурадилет

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Keto диетасы - 7 күнгө деталдуу меню
  Арыктоо үчүн Кето диетасынын артыкчылыктары жана кемчиликтери. Күнүнө беш маал, күнүнө беш тамакты, тамак үчүн рецепттер менен бир жума бою бир жума.
  15 Ноябрь 2025
• Арыктоо үчүн продуктылар
  Кээ бир тамактар ​​аппетитиңизди азайтып, тамакка болгон каалооңузду азайтып, көбүрөөк калорияларды өрттөшүңүзгө жардам берет. Булар арыктоо үчүн планетадагы эң пайдалуу 20 азык.
  20 Ноябрь 2023