Ашкабак диета бул жаркыраган, жыпар жыттуу жана пайдалуу маданияттын күйөрмандары үчүн реалдуу табуу. Ашкабактагы капуста калориялардагы ашкабактардан турат, бирок пайдалуу эмес. Диетаңыздагы ашкабак, сиз кыска убакыттын ичинде кошумча фунт түшө аласыз.
Кефир диетасы кереметтерди жаратат. Үч күндүн ичинде 3 кг салмактан арыласыз. Биздин кароодо диета параметрлери - жакшы, жаман жана каршы көрсөткүчтөр.